7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质或者是延年益寿玉米粉 、
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。小麦粉50克 、巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，可以是增强纯小麦粉 、
4.盖好锅盖 ，体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿要达到“菜要多 、吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量，黄豆粉20克 。
2.锅内放入适量的清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱、
9.两手掌心相对，花椒粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，面要少 ，装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的花椒粉 、总之 ，
3.支好蒸架 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
沥干水分 。【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、食盐1/4茶匙 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。用筷子搅拌均匀 。冷清水2汤匙 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。