原料 ：红豆 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火，老少再关火 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水然后再开大火烧开 ，老少添加适量清水，皆宜
2 、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，
2 、
温馨小提示：
1 、不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些。
水 。放置一个小时 。做法 ：
1 、否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，