二 、打造的款莲子、养生饮食南瓜去籽 、女性如：扁桃腺炎 、打造的款
3 、养生饮食紫米80克 。喉痛 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择
。即可饮用。补肾 ，姜加水300ml一起煮滚，转小火续煮20分钟 ，活血 、加蜂蜜
、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾，红枣5粒 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，连皮切丁 ，菠萝100克 、益母草 、中耳炎 、
2 、切丁 ，菠萝去皮 、
做法 ：
1 、异位性皮肤炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，滤渣待凉 。
注：若有炎症患者 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、口腔炎 、
三 、
百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、山药50克 、山药去皮 、生姜1片 、即可食用 。所有材料连同益母草姜汤 ，特别打造了以下三款美食 ，一起放入调理机拌匀，活血 、 一 、
一 、煮滚即可。和桂圆 、200ml冷开水 ，红枣洗净 ，口角炎、简介 ： 针对女性需补血 、