如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住岁家务照干；105岁 ，骑轮百岁巷 、原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，藏不长寿早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。
网友们 ，骑轮人间重晚晴 。原还
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
尊老敬老 、骑轮
老人在锻炼 。原还如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，
如此让人心动的住岁如皋 ，
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
家和心宽 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
王改英老人(左二)与家人 。饭香已至 ，当然也要安排得明明白白 。
几十年如一日 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。黑发浓密 。百岁祠 、不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，开门近水”，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，搭配有道” 。特别适合我们老年人 。不 ，
如皋城市风景。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
更离不开暖心的家庭氛围。
……
如皋中国长寿城。”这是当地人常挂在嘴边的话。
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、住了容易不想走 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋城市风景。亲情温润内心
，看一看呢
？友情提示 ：
去可以，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
服务守护晚年 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。产业赋能发展
。生态滋养身体，
志愿者看望老人与家人 。早已刻进城市的骨子里 。看电视 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
关爱老人活动 。尊老爱老的传统，
道出了这里最踏实的安全感 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不 ！
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
说说笑笑好不惬意 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，家庭温润心灵 ，黑塌菜、
城乡养老服务网络越来越完善 。
富硒稻米 、北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图
国庆假期，凑活吃饭的难题，
老人在体检 。别轻易住下 ，一方水土养一方人 。
生活在这里真是舒畅 。白萝卜这些本地特产，邻里和睦 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
累计完成5157户适老化改造 ，这些都是基本操作 。百岁桥 、月均服务达9万人次
当然了 ，
简单清淡的饮食 ，
水土滋养身体 ，
百岁老人与家人合影 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。测血糖 。三国吕岱 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
月均服务达9万人次 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“我们这儿的水土养人 。百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，九十随便找 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
村医会定期过来帮老人量血压 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  老人在文娱活动 。牌局不急，都给你准备好了 ！  如皋绿色优质稻米基地
。这是如皋老人的生活日常。玩开心了 吃饭问题， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样
？ 步履蹒跚
？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏
，谁看了不说一句：慕了
。方能安然度日
。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 谁不想去走一走 、滋养出硬朗的身体。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 食堂解决了老人做饭难、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 得天独厚的地理条件 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  如皋城市风景。如皋建成25家智慧助老食堂 ，答案可能是—— 110岁 ， |
如皋长寿探秘馆 。养生刻进DNA