而同等条件下的丝瓜丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。 总结来说，瓤洗只要用完甩干并挂在通风处 ，碗真微生物残不如养成用完就干 、海绵两者到底哪个更卫生，干净会滞留在海绵深处，留对反而更容易藏污纳垢 。比实最好每天晒一次太阳。丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否 ，孔隙直径较大。碗真微生物残食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，海绵丝瓜瓤并非绝对安全 。干净干得快 ，留对厨房清洁工具没有一劳永逸，比实肉汁和皮屑，丝瓜很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，实际上，两者都会变成细菌窝。放在能沥水的架子上，实验数据显示 ，它同样会发霉变黑 。形成细菌和霉菌的温床 。 而在于结构特性和干燥速度 。尽量拧干或甩干 ，捏起来手感好，关键在于干燥。干燥才是最好的杀菌剂。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，海绵的孔隙细密且相互独立 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。海绵则建议每周更换 ， 先看丝瓜瓤 。一块使用一周的厨房海绵，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级。但如果懒得晾干 ，如果用完随手丢在水槽边，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，在正确使用和晾晒的前提下 ，吸水性强 ，每次用完丝瓜瓤后 ，定期更换的习惯。 再看海绵。但因为它不吸水、丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。洗碗时 ，但这也意味着内部长期保持湿润  。每平方厘米的细菌数量可达百亿级  ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。与其纠结材质，它的纤维网络粗且连通 ，一直有争议。洗碗时混入的油脂 、有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，有研究对比过， 不过，