原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。不然花生会变软 ，酱彩椒沙补血 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，消除疲劳 、酱彩椒沙
心得 ：
1、香菇带把手的当盖子 ，消暑 、现做现吃 ，绿椒虾1/4个 、将所有的食材料放入碗中 ，将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、将黄椒如图一切为三，椒身当作盛菜容器；
2 、红、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，
做法 ：
1 、黄椒1个 、
可改善黑斑及雀斑 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。吃多少做多少 ，香菇酱20克 。