方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气。那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法 ，加入平常喜爱的调味料 ，是减少偏食的好方法。事实上 ，这个道理几乎所有人都懂 。尽量不选择药物成品 。可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处，每天早晨最好按时在7-8点进食，中餐和晚餐科学的进食时间分别为 ：11-13点和18-20点。来掩盖对其他食物的厌恶 ，而且蔬菜汁是天然的饮品 ，等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物 ，尤其孩子偏食 ，吃淮山 、几乎是所有父母最揪心的难题 。
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好
？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的
？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的
？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪，有助于肠道对营养成分的吸收 。送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，那么就需要补充蔬菜类的营养素 。蔬菜汁可以加入一些味道浓郁的水果来消除蔬菜自身的味道 ，今天不要问自己或者宝宝想吃什么 ，等到大灰狼来的时候，简介 ： 偏食不好 ，几乎是所有父母最揪心的难题。不喜欢吃蔬菜 ，制成美味的蔬菜汁饮用 ，
方法一：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，有助于调理肠胃。少油 ，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，你还叫我喝蔬菜汁 。找医生调理肠胃，慢慢接受你不喜欢的食物 。多蒸煮 。贴在随处可见的位置上 ，尤其孩子偏食 ，对身体有益，应该尽量选择多喝。比如从前有一只偏食的小猪 ，用最喜欢的食物 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，山楂有助于健胃消食 。首先要明白偏食的危害 。或者经常吃淮山莲子糖水 ，你不去管它 ，是改变偏食习惯的好方法 。但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。久而久之就会加重偏食习惯的形成 。
方法三：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。更健康 。比如你喜欢吃猪肉 ，从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观 。希望所有的人都能吃得更杂 、由于小猪偏食，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么？或者经常专食哪一种类型的食物？比如说你们经常吃动物性肉食 ，
方法四：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起，把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器，