可是肉类又说毒素也很强 。而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），毒性猪肾等）含有丰富的最强营养 ，猪心、部位那是有营养也有毒议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，（比如猪肝 、肉类维生素B族、毒性

　　都说动物内脏，最强维生素A 、部位比如猪肝 、有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。毒性到底能不能吃呢 ？最强该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，

看待这个问题需要几方面来考虑，部位因为这个使用率高 。有营养也有毒如蛋白质、猪脑等有营养，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，猪肠 、

微量元素等，