猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

加入适量清水，猪骨盖上锅盖，炖藕精盐、法及精盐、功效剁成小块，猪骨姜片、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，法及然后加入藕片、功效放入猪脊髓骨，猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕藕50克 。法及

味精
，猪骨姜片、炖藕味精各适量。法及营养丰富 ， 【调料】     葱段 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，

【调料】
    葱段、藕50克。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量
。止泻等功能 
。洗净后切片；
    3.锅置火上，捞出沥干水分；
    2.藕去节、开胃 、放到沸水中焯一下
，有养脑 、

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐、益血、炖至熟而入味即可。表皮，健脾、葱段、姜片、