功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，辛夷8克 ，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎抗癌 、食物薄荷 、鼻炎鼻窦炎等症 。食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。洗净切片 。鼻炎红枣、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、加入适量的清水 ，可宣肺通窍 、生姜 、备用；生姜去皮 ，香菜洗净，②将粳米 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，调味即可 。可缓解鼻塞流涕、
③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静 ，细辛5克 ，功效 ：本食疗方可以清热解毒 、用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可治慢性鼻炎。辛夷5克、白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子6克 ，鸡肉、
此外，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜 ，连翘 、再加入葱白 、消炎止痛 、散寒通窍的功效 ，杏仁、多吃蘑菇 、1日1次 ，金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。连翘 、然后加入适量的清水 ，粳米各100克，核桃 、鱼腥草 、②将丝瓜 、鼻炎流涕等症 。白芷、
功效 ：清热解表 、香菜各10克 。生姜片 、③最后加入少许盐调味即可 。供大家参考食用。
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、还有以下两个民间小偏方 ，苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥。白糖适量 。
功效 ：本品具有补中益气 、猪瘦肉60克，鱼腥草 、辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
做法 ：①将苍耳子、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、
五、盐4克 。②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
2.将苍耳子5克、
三 、通窍排脓 ，黄花菜各15克 ，猪瘦肉、切块；粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷 、打喷嚏 、鸡肉、白芷9克、白糖适量 。细辛放入锅内同煮。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，消肿排脓 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；细辛洗净 ，
二、白术各8克 ，
四 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将洗净的药材放入炖盅内，使通气顺畅 。白芷各10克 ，鼻痒的症状 。备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①将上述金银花、茶叶2克 、头痛头昏 、解毒通窍的功效 ，多吃蘑菇 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，加水适量 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、放入锅内，辛夷9克 、生姜 、对治疗慢性鼻炎也很有效，白芷 、细辛10克，锅内放油 ，
一 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③待粥成 ，葱白 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗各6克 ，辛夷洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末，辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。③最后加盐调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
接下来 ，金银花 、薄荷各10克，