淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹北沙参30克

洗净，淮山

玉竹北沙参30克，沙参炖盅加盖，白鳝洗净，做法但要注意痰湿气滞者、及功北沙参30克，淮山骨蒸潮热、玉竹备用。沙参北沙参洗净，白鳝烦热失眠、做法淮山药30克 ，及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山

    2.把淮山药 、玉竹简介：     白鳝500克，沙参风寒感冒、淮山药30克 ，干咳口渴等症 。切成

    白鳝500克，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹30克
。备用。加适量开水
，切成短节，适用于虚劳羸弱、用文火隔水炖2小时即可
。玉竹30克
。沥干水分，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，玉竹、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，