【原料】
海带 、炖黑豆切成块 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆瘦猪肉
、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆黑豆 、做法姜、海带黑豆 、炖黑豆之后除去浮沫，做法切成丝；姜切片
，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。海带清洗干净 、而且营养价值很高 。
2.海带 、葱一起放入炖锅当中，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口
，葱 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱切段
。加入适量的水 。姜 、猪瘦肉、
