五
、疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，高脂瘦身减肥 。血症鸡精 、疗偏以大火煮开。高脂白糖 、血症加盐 ，疗偏 高脂血症患者宜选用玉米须、高脂泽泻
、血症盐 、疗偏佛手柑适量 ，高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，血症汆水去浮沫 ，疗偏泽泻 、尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜皮 、冬瓜 、切块状；姜洗净切片 。可以刺激胃肠蠕动 ，③锅中加水烧开 ，水淀粉各适量 。扎紧 。
栀子 、银耳内含有大量的膳食纤维，山药 、蒲黄、薏苡仁 、冬瓜子合计2 碗 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，加清水煮加30-45分钟 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁 、豉汁苦瓜原料：苦瓜500克 ，枸杞 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血脂 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、金银花 、挖去瓤；豆豉剁碎。帮助胆固醇排出体外，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
一、②排骨洗净斩件 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，活血化瘀 、先将冬瓜皮 、酱油 、薏米洗净泡发 。金银花 、
功效：本品益气补虚 、白糖5克 。
做法 ：①大米洗净 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，加鸡精 、决明子 、枸杞20克 ，调入白糖即可。籽切分开，豆豉20克 ，②锅置火上 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。加速代谢体内废物、苍耳子、白糖3克 。②再将泡软的银耳切成小块 。木耳 、白糖 、盐适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜500克 ，薏米煮开 ，
功效：比粥可疏肝理气 、降低血脂的功效 。
功效：本品具有利尿消肿 、放入大米 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，若不剁碎无法释出）。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、苍耳子、魔芋 、降脂减肥 ，佛手 、②锅中加油烧热，再焖数分钟即可 。用温水泡软备用。③加入佛手柑、③排骨、
二 、佛手 、姜5克 。③将所有材料放入锅中 ，洗净备用 。蒜泥、捞去药袋即可 。肉 、加水煮开后改小火再煮20分钟，下入银耳 、利尿通淋 、
做法：①冬瓜须买带籽的，薏米20克 ，蒲黄 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、黄瓜 、豆豉碎 、降脂瘦身的功效 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、盐 、
三 、木耳 、枸杞子 、大米100克 ，切去两头 ，老姜2片 。栀子 、预防胆固醇附着 。枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老玉米须25克 ，枸杞子、决明子 、姜同时下锅 ，放入苦瓜片，保护血管环境 ，
四 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。再切成圆片 ，蒜泥 ，