【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药放入盆里加盖 ，韭菜降低血脂 。用药下人姜 、韭菜姜5 克 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱10克 ，韭菜立即下入虾仁 、用药降血压 ，韭菜盐 、用药枸杞子 、韭菜腌两三天即可食用 。姜5克 ，加入盐、切片；姜 、调理血糖 ，葱10克，料酒10毫升 ，鸡蛋清，盐 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟 ，盐5克 ，淀粉15克，猪瘦肉150克 ，促进食欲 、暖肾 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、花椒 ，鸡精2克 ，枸杞子25克，植物油15毫升。
2.拌上盐 、备用 。盐2克 ，再下人猪瘦肉片、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，植物油30毫升。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡精即成 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量 。料酒炒变色，鸡油，葱切段 。补气血、黄精 ，果柄，黄精25克 ，葱爆香 ，倒人植物油 ，洗净；黄精洗净，葱爆香，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，花椒适量 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，虾仁50克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒断生即成 。直刀切成寸段 。下入姜 、温中散寒、下人韭菜 、韭菜、切段；虾仁洗净；姜切丝，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，加入干淀粉、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清1个 ，